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ATELIERS – Appréhender la situation pré-examen dans un contexte de COVID 

Tags : ateliers

Apprenez à gérer votre stress durant les révisions en participant à 3 sessions de formations sur Teams durant les vacances.

A l’issue de la formation, les participant(e)s seront capables de : 

  • Comprendre et accepter les différents types de Stress
  • Décrire les mécanismes de stress et les comportements qu’il induit
  • Réguler son stress à travers des outils efficaces
  • Développer ses ressources pour faire face au stress de façon pérenne.

Intervenant

Olivier Bayle,  formateur coach, notamment formé aux méthodes TOP (Techniques d’Optimisation du Potentiel), praticien PNL et formé à la PCM (Process Communication Model). 

Programme de formation

trois sessions de deux heures en distanciel sur des créneaux de 17h 19h pour 15 personnes

Session 1

  • lundi 12 avril groupe 1 
  • mardi 13 avril groupe 2
  • mercredi 14 avril groupe 3

Session 2

  • jeudi 15 avril groupe 1
  • vendredi 16 avril groupe 2
  • lundi 19 avril groupe 3

Session 3

  • mardi 20 avril groupe 1 
  • mercredi 21 avril groupe 2
  • jeudi 22 avril groupe 3
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Apprenez à gérer votre stress durant les révisions en participant à 3 sessions de formations sur Teams durant les vacances.

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A l’issue de la formation, les participant(e)s seront capables de : 

  • Comprendre et accepter les différents types de Stress
  • Décrire les mécanismes de stress et les comportements qu’il induit
  • Réguler son stress à travers des outils efficaces
  • Développer ses ressources pour faire face au stress de façon pérenne.

Intervenant

Olivier Bayle,  formateur coach, notamment formé aux méthodes TOP (Techniques d’Optimisation du Potentiel), praticien PNL et formé à la PCM (Process Communication Model). 

Programme de formation

trois sessions de deux heures en distanciel sur des créneaux de 17h 19h pour 15 personnes

Session 1

  • lundi 12 avril groupe 1 
  • mardi 13 avril groupe 2
  • mercredi 14 avril groupe 3

Session 2

  • jeudi 15 avril groupe 1
  • vendredi 16 avril groupe 2
  • lundi 19 avril groupe 3

Session 3

  • mardi 20 avril groupe 1 
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