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On se dépense

Canapé challenge

Ah le canapé… Ce meuble si confortable, douillet, que l’on aime rejoindre après une éprouvante journée de cours… Peut aussi s’avérer être un formidable outil pour faire du sport ! Cette semaine on vous propose un tabata pour transpirer et se défouler en 12 min ! Et promis, on ne dira rien si vous enchaînez directement avec une session Netflix & chill 😉

Dans l’intimité de Kandinsky

Puisqu’on ne pourra pas partir en vacances, enrichissons notre temps passé à la maison !

(Re) découvrez cette semaine le peintre Wassily Kandinsky dans une plateforme numérique impressionnante comprenant 27 mini-expositions ! L’occasion de plonger en profondeur dans l’univers de cet artiste particulier qui pouvait associer simultanément et presque objectivement l’ouïe et la vue. En plus d’une galerie en réalité augmentée, de documents inédits, d’éléments biographiques, vous allez pouvoir écouter l’interprétation d’un tableau. Magique !

Éditions précédentes

1er avril 2021

Marche active/nordique avec le SUAPS

Il fait beau, il fait doux, on a envie de se promener à l’air libre (et pour l’instant on a le droit !) alors… Enfilez vos chaussures de rando, et tentez la marche active/nordique avec le SUAPS Dijon ! RDV tous les lundis de 16h à 17h et les jeudis de 14h à 15h.

Inscriptions via le calendrier “activités de plein air”

Voyager depuis son canapé

Puisqu’on ne peut pas partir découvrir le monde de nos propres yeux, rêvons, approfondissons, préparons nos idées de voyages futures ! C’est facile grâce aux Maisons du Voyage, qui proposent des visioconférences pour accéder aux quatre coins du monde sans bouger de chez soi !

Au programme du mois d’avril : Costa Rica, Jamaïque, Japon, Canada… Pas besoin de choisir, on s’inscrit pour aller partout !

25 mars 2021

Sport Hour

A l’occasion du Festival Danse à l’université, l’atheneum propose des ateliers de danse moderne et contemporaine à tous.tes les étudiant.e.s de l’uB. Une invitation à danser, se détendre et s’approprier son corps.

Inscrivez-vous !

Musclez vos méninges

Marre du catalogue Netflix ? De regarder la même chose que tout le monde ? Plongez dans le cinéma d’Arte ! Cinéma d’auteur, films de patrimoine, muets ou trash, courts métrages… De quoi enrichir sa culture cinématographie, découvrir de nouveaux univers tout en passant un bon moment !

Accédez à la plateforme de streaming d’Arte

18 mars 2021

Sport Hour

En attendant la réouverture des discothèques (dans un futur plus ou moins lointain…), si on dansait tous ensemble à l’air libre, dans le respect des distanciations sociales et sans déranger le voisinage ?

Le principe : trois pistes de danse dans le centre-ville de Dijon, un casque ou des écouteurs, une playlist commune et au signal… On danse !

Plus d’infos sur l’événement Facebook

Musclez vos méninges

S’amuser tout en échangeant sur des sujets de société c’est possible grâce à l’escape game « Le carnet d’Anna » proposé par l’Unicef. Sur le thème de l’égalité hommes/femmes, vous êtes invité.e.s à rétablir la vérité et déjouer le coup d’Etat d’un vilain dirigeant réactionnaire !

Téléchargez le jeu sur le site de l’Unicef

11 mars 2021

Sport Hour

Marre de rester enfermé.es ? Envie de bouger en plein air pour profiter des premiers rayons du soleil printanier ? C’est possible grâce aux appareils de musculation à votre disposition sur le campus de Dijon ! Situés à côté de la salle Multiplex et des installations sportives de STAPS, vous pourrez travailler vos abdos, vos épaules, pectoraux, jambes…. Sans risques grâce aux notices d’utilisation !

A vous le corps de Schwarzenegger !

Musclez vos méninges

Fini de rire, cette semaine on va faire chauffer nos neurones ! L’Institut de Recherche sur l’Enseignement des Mathématiques propose 80 énigmes mathématiques à résoudre : de quoi occuper pas mal de soirées couvre-feu. 

Ici on n’a pas dépassé l’énigme n°1… Si vous avez des pistes…  

5 mars 2021

Sport Hour

Marre de faire du sport chez toi et ENCORE derrière un écran ?  Le SUAPS vous accueille à nouveau sur place ! Musculation, tennis, badminton, natation, gym, yoga… De quoi se défouler, et se faire du bien au corps et à l’esprit. Bonus, vous êtes même autorisés à vous déplacer après le couvre-feu (justificatif de déplacement fourni par l’enseignant). 

Aucune hésitation, on s’inscrit !

Musclez vos méninges

A l’approche de la journée internationale des droits des femmes, on vous propose de participer au MOOC “Elles font l’art” ! Un cours en ligne gratuit qui met en lumière les femmes artistes de 1900 à nos jours au travers de vidéos, quiz et activités. Sans pression, sans obligation, piochez ce que vous voulez, et faites le plein d’anecdotes pour les futurs apéros entre amis 😉!

25 février 2021

Sport Hour

Namasté ! Cette semaine, on allie corps et esprit en faisant du yoga : parce que bouger c’est bien, mais si on peut apaiser son mental par la même occasion c’est mieux.

Alors prenez une grande inspiration, enfilez une tenue confortable et rejoignez Marie-Violaine du SUAPS sur votre tapis !

Musclez vos méninges

Besoin de décompresser après une journée de cours en distanciel, ou juste envie de rigoler avec ses potes, ses colocs, ses parents (ben pourquoi pas ?!) même après le couvre-feu ? Alors ce blind test en ligne et gratuit est fait pour toi ! Mélomane ou mélophobe, ce petit jeu est un bon moyen d’exercer sa mémoire, sans se prendre la tête!

18 février 2021

Sport Hour

Après une journée assis.e derrière l’écran, il est temps de sortir du mental et de passer à l’action ! Cette semaine on vous propose de suivre un cours de gym d’entretien, proposé par le SUAPS. Gainage, postures d’équilibre… Enfilez une tenue confortable et c’est parti ! 

PS : à faire plutôt avant le gâteau, pour une extra dose de motivation (et aucun risque de reflux indésirable…)  

Musclez vos méninges

Après le gâteau au chocolat et une bonne séance de sport, on vous propose un moment d’évasion, qui allie détente et connaissance (ben oui, on est à l’université, quand même !).

Et si vous (re) découvriez une icône de l’art du XXème siècle, mexicaine, moderne, instragrammeuse avant l’heure, et qui a démarré sa vie d’artiste, en étant clouée à un lit pendant des mois, à la suite d’un accident de voiture ? Sans nul doute, Frida Kalho, s’y connaissait question enferment, alors on vous partage cette exposition virtuelle « Faces of Frida ». Inspirant

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Canapé challenge

Ah le canapé... Ce meuble si confortable, douillet, que l'on aime rejoindre après une éprouvante journée de cours... Peut aussi s'avérer être un formidable outil pour faire du sport ! Cette semaine on vous propose un tabata pour transpirer et se défouler en 12 min ! Et promis, on ne dira rien si vous enchaînez directement avec une session Netflix & chill 😉

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Dans l'intimité de Kandinsky

Puisqu’on ne pourra pas partir en vacances, enrichissons notre temps passé à la maison !

(Re) découvrez cette semaine le peintre Wassily Kandinsky dans une plateforme numérique impressionnante comprenant 27 mini-expositions ! L’occasion de plonger en profondeur dans l’univers de cet artiste particulier qui pouvait associer simultanément et presque objectivement l’ouïe et la vue. En plus d’une galerie en réalité augmentée, de documents inédits, d’éléments biographiques, vous allez pouvoir écouter l’interprétation d’un tableau. Magique !

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Éditions précédentes

[/kc_column_text][kc_spacing height="20" _id="235512"][/kc_column][/kc_row][kc_row use_container="yes" force="no" column_align="middle" video_mute="no" _id="293157"][kc_column width="12/12" video_mute="no" _id="7091"][kc_accordion _id="70394" close_all="yes"][kc_accordion_tab title="1er avril 2021" _id="154410"][kc_column_text _id="530878"]

Marche active/nordique avec le SUAPS

Il fait beau, il fait doux, on a envie de se promener à l’air libre (et pour l’instant on a le droit !) alors... Enfilez vos chaussures de rando, et tentez la marche active/nordique avec le SUAPS Dijon ! RDV tous les lundis de 16h à 17h et les jeudis de 14h à 15h.

Inscriptions via le calendrier “activités de plein air”

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Voyager depuis son canapé

Puisqu’on ne peut pas partir découvrir le monde de nos propres yeux, rêvons, approfondissons, préparons nos idées de voyages futures ! C’est facile grâce aux Maisons du Voyage, qui proposent des visioconférences pour accéder aux quatre coins du monde sans bouger de chez soi !

Au programme du mois d’avril : Costa Rica, Jamaïque, Japon, Canada... Pas besoin de choisir, on s’inscrit pour aller partout !

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Sport Hour

A l’occasion du Festival Danse à l’université, l’atheneum propose des ateliers de danse moderne et contemporaine à tous.tes les étudiant.e.s de l’uB. Une invitation à danser, se détendre et s’approprier son corps.

Inscrivez-vous !

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Musclez vos méninges

Marre du catalogue Netflix ? De regarder la même chose que tout le monde ? Plongez dans le cinéma d’Arte ! Cinéma d’auteur, films de patrimoine, muets ou trash, courts métrages... De quoi enrichir sa culture cinématographie, découvrir de nouveaux univers tout en passant un bon moment !

Accédez à la plateforme de streaming d'Arte

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Sport Hour

En attendant la réouverture des discothèques (dans un futur plus ou moins lointain...), si on dansait tous ensemble à l’air libre, dans le respect des distanciations sociales et sans déranger le voisinage ?

Le principe : trois pistes de danse dans le centre-ville de Dijon, un casque ou des écouteurs, une playlist commune et au signal... On danse !

Plus d’infos sur l'événement Facebook

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Musclez vos méninges

S’amuser tout en échangeant sur des sujets de société c'est possible grâce à l'escape game "Le carnet d'Anna" proposé par l'Unicef. Sur le thème de l'égalité hommes/femmes, vous êtes invité.e.s à rétablir la vérité et déjouer le coup d'Etat d'un vilain dirigeant réactionnaire !

Téléchargez le jeu sur le site de l'Unicef

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Sport Hour

Marre de rester enfermé.es ? Envie de bouger en plein air pour profiter des premiers rayons du soleil printanier ? C’est possible grâce aux appareils de musculation à votre disposition sur le campus de Dijon ! Situés à côté de la salle Multiplex et des installations sportives de STAPS, vous pourrez travailler vos abdos, vos épaules, pectoraux, jambes.... Sans risques grâce aux notices d’utilisation !

A vous le corps de Schwarzenegger !

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Musclez vos méninges

Fini de rire, cette semaine on va faire chauffer nos neurones ! L’Institut de Recherche sur l’Enseignement des Mathématiques propose 80 énigmes mathématiques à résoudre : de quoi occuper pas mal de soirées couvre-feu. 

Ici on n’a pas dépassé l’énigme n°1... Si vous avez des pistes...  

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Sport Hour

Marre de faire du sport chez toi et ENCORE derrière un écran ?  Le SUAPS vous accueille à nouveau sur place ! Musculation, tennis, badminton, natation, gym, yoga... De quoi se défouler, et se faire du bien au corps et à l’esprit. Bonus, vous êtes même autorisés à vous déplacer après le couvre-feu (justificatif de déplacement fourni par l’enseignant). 

Aucune hésitation, on s’inscrit !

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Musclez vos méninges

A l’approche de la journée internationale des droits des femmes, on vous propose de participer au MOOC “Elles font l’art” ! Un cours en ligne gratuit qui met en lumière les femmes artistes de 1900 à nos jours au travers de vidéos, quiz et activités. Sans pression, sans obligation, piochez ce que vous voulez, et faites le plein d’anecdotes pour les futurs apéros entre amis 😉!

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Sport Hour

Namasté ! Cette semaine, on allie corps et esprit en faisant du yoga : parce que bouger c’est bien, mais si on peut apaiser son mental par la même occasion c’est mieux.

Alors prenez une grande inspiration, enfilez une tenue confortable et rejoignez Marie-Violaine du SUAPS sur votre tapis !

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Musclez vos méninges

Besoin de décompresser après une journée de cours en distanciel, ou juste envie de rigoler avec ses potes, ses colocs, ses parents (ben pourquoi pas ?!) même après le couvre-feu ? Alors ce blind test en ligne et gratuit est fait pour toi ! Mélomane ou mélophobe, ce petit jeu est un bon moyen d’exercer sa mémoire, sans se prendre la tête!

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Sport Hour

Après une journée assis.e derrière l’écran, il est temps de sortir du mental et de passer à l’action ! Cette semaine on vous propose de suivre un cours de gym d’entretien, proposé par le SUAPS. Gainage, postures d’équilibre… Enfilez une tenue confortable et c’est parti ! 

PS : à faire plutôt avant le gâteau, pour une extra dose de motivation (et aucun risque de reflux indésirable…)  

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Musclez vos méninges

Après le gâteau au chocolat et une bonne séance de sport, on vous propose un moment d’évasion, qui allie détente et connaissance (ben oui, on est à l’université, quand même !).

Et si vous (re) découvriez une icône de l’art du XXème siècle, mexicaine, moderne, instragrammeuse avant l’heure, et qui a démarré sa vie d’artiste, en étant clouée à un lit pendant des mois, à la suite d’un accident de voiture ? Sans nul doute, Frida Kalho, s’y connaissait question enferment, alors on vous partage cette exposition virtuelle « Faces of Frida ». Inspirant

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